تعتبر أسماك السردين من الأنواع الغنية بالبروتين والفيتامينات وخاصة الأوميجا 3 التي تعزز نمو القدرات الدماغية وتحافظ على صحة القلب وفي الوقت الحالي يسعى العديد من الأشخاص خاصة ربات البيوت لعمل السردين في المنزل بطريقة صحية بدلا من شرائه بأسعار مرتفعة وبأقل التكاليف والمكونات الممكنة وبأسرع الطرق ودون الرجوع إلى المحلات وغلاء الأسعار وفي هذا المقال سوف نعرض لكم طريقة عمل السردين المملح في المنزل.
مكونات السردين المملح
مع اقتراب شم النسيم يبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة تمليح السردين في المنزل للاستمتاع بأجواء الربيع وتقديمه مع الفسيخ والرنجة ويمكنك تحضيره في المنزل بأقل التكاليف والمكونات الممكنة وبأسرع الطرق ودون الرجوع إلى المحلات وغلاء الأسعار ومكونات السردين المملح على النحو التالي:
- كيلو ونصف من السردين.
- أربعة ملاعق صغيرة من الملح الخشن.
- ثلاثة ملاعق كبيرة من الزيت.
- ثلاثة ملاعق صغيرة من بودرة الكركم.
- ملعقتان صغيرتان من الشطة الحمراء.