بخطوات سهلة ومكونات بسيطة.. طريقة عمل الفريكة بالكريمة

تعتبر الفريكة بالكريمة من الأكلات المشهورة جدا على مستوى العالم، ولكن تختلف طريقة تحضيرها من بلد لآخر، فهي من الأكلات التي تطهير بعدة طرق، ومكونات مختلفة كالفريكة باللحم والدجاج او الشوربة، وهي نوع من الأكلات اللذيذة والصحية الغنية بالعناصر الغذائية مثل الألياف الغذائية، والحديد، والبروتين، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكربوهيدرات، وتعد الفريكة من الأطباق سهلة التحضير، كما انها من الاكلات سريعة التحضير التى لا تتطلب الكثير من الجهد والوقت.

مقادير ومكونات صوص الكريمة

  • 2 كوب كريمة طبخ.
  • نص مكعب مرق دجاج.
  • نص ملعقة صغيرة ملح.
  • نص ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • 2 صدر دجاج مقطع مكعبات.
  • ملعقة كبيرة زيت نباتي.
  • كوب فطر طازج مقطع شرائح.
  • فصان ثوم مهروس.
طريقة عمل الفريكة بالكريمة
طريقة عمل الفريكة بالكريمة

مكونات ومقادير الفريكة

  • ربع كوب زيت زيتون.
  • 1 حبة بصل مقطع مكعبات صغيرة.
  • نص معلقة صغيرة كركم.
  • ملعقة صغيرة كمون.
  • 2 كوب فريكة.
  • 2 ملعقة صغيرة ملح.
  • نص ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • ماء ساخن حسب الحاجة.
  • نص كوب جبن البارميزان مبشور.
  • كوب جبن موزاريلا مبشور.

طريقة تحضير الفريكة بالكريمة

من الطرق البسيطة والسريعة لتحضير طبق شهي مغذي مليء بالنكهات، يمكنك تقديم هذا الطبق على الغذاء أو العشاء.

تحضير صوص الكريمة:

  • ضعي مقلاة غير لاصقة على النار.
  • ثم نضع الزيت النباتي ليسخن.
  • نضيف الثوم المهروس مع مرق الدجاج ويتم التقليب جيدا.
  • ثم يتم إضافة الفطر، ويقلب حتي يطري ويتغير لونه.
  • ثم نتركه جانبًا بنفس المقلاة.
  • ونضيف الدجاج يطبخ على النار حتى يستوي ويتحمر مع الملح والفلفل الأسود.
طريقة عمل الفريكة بالكريمة
طريقة عمل الفريكة بالكريمة

لتحضير الفريكة:

  • ضعى قدر على النار نقوم بتسخين زيت الزيتون.
  • ثم نضيف البصل ويتم تقليله.
  • نقوم بإضافة الفريكة مع التحريك من وقت لأخر.
  • نضع البهارات (الكمون، والكركم، والملح، والفلفل الأسود).
  • نصب الماء المغلي حسب الحاجة.
  • ونغطي القدر، ثم نتركها حتى تتفلفل وتستوي.
  • نقوم بصب كريمة الطبيعى الدجاج والفطر.
  • ثم نضع الفريكة بطبق الفرن، ونصب فوقها خليط الكريمة ونحرك جيدا.
  • نرش جبن الموزاريلا والبارميزان على الوجه.
  • ندخل الطبق الفرن حتي يتحمر.
  • يقدم ساخنًا.
close