كشفت دراسة حديثة عن أن الامتناع عن استخدام الهواتف الذكية لمدة 72 ساعة فقط يمكن أن يحدث تغييرات ملحوظة في نشاط الدماغ. أجرى البحث علماء من جامعات هايدلبيرج وكولونيا الألمانية، وشمل 25 شابًا تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عامًا. عبر تقليل استخدام الهواتف، لاحظ الباحثون تأثيرًا كبيرًا على أنظمة الناقلات العصبية المرتبطة بالإدمان.
تأثير الأجهزة الرقمية على الدماغ
أجريت الدراسة لاستكشاف كيفية تأثير التوقف المؤقت عن استخدام الهواتف على الدماغ. خضع المشاركون لفحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي قبل وبعد التجربة. أظهرت النتائج تغيرات في نشاط الدماغ، خاصة فيما يتعلق بالناقلات العصبية التي ترتبط بالإدمان، مما يدل على تأثير التكنولوجيا على صحتنا العقلية.
تفاصيل الدراسة وأهدافها
تم تصوير أدمغة المشاركين أثناء عرض صور متنوعة، بما في ذلك صور للهواتف الذكية وأخرى محايدة مثل القوارب والزهور. كان الهدف تحديد مدى ارتباط هذه الصور بتغيرات النشاط الدماغي. أشارت النتائج إلى أن تقييد استخدام الهواتف الذكية لفترة قصيرة يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على أنماط نشاط الدماغ.