الصحة تعدل أوقات العمل وتدابير رمضان

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، أعلنت وزارة الصحة والسكان عن تكثيف الاستعدادات في المنشآت الصحية بمختلف المحافظات، لتقديم أفضل الخدمات الطبية للمواطنين خلال الشهر الكريم. وتشمل هذه الاستعدادات تعزيز جاهزية المرافق الصحية، وتوفير مخزون كافٍ من الأدوية، وتعديل مواعيد العمل لضمان توفير الخدمات طوال اليوم.

جهود وزارة الصحة لرفع جودة الخدمات

حرصت الوزارة على تعزيز جاهزية المنشآت الصحية من خلال توفير الأدوية والمستلزمات الطبية، خاصة لأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم. كما تم تعديل مواعيد العمل لتتناسب مع احتياجات المرضى، حيث تبدأ الفترات الصباحية مبكرًا وتنتهي قبل الإفطار، مع توفير نوبات مسائية للحالات الطارئة.

حملات التوعية الصحية لصيام آمن

أطلقت الوزارة سلسلة من حملات التوعية التي تركز على أهمية اتباع نظام غذائي صحي خلال رمضان. وشملت هذه الحملات نصائح مثل تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية، وشرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور. وتم نشر هذه الحملات عبر وسائل الإعلام ومنصات التواصل الاجتماعي لضمان وصولها لأكبر عدد من المواطنين.

ضمان سلامة الأغذية خلال الشهر الكريم

تعمل الوزارة بالتعاون مع الجهات المختصة على تكثيف جهود مراقبة الأسواق، لضمان سلامة المنتجات الغذائية خلال رمضان. كما تم رفع حالة التأهب في أقسام الطوارئ للتعامل مع الحالات الطبية المرتبطة بالصيام، مثل انخفاض السكر أو الإغماء.

نصائح لصيام صحي ومفيد

قدم المتحدث الرسمي للوزارة، الدكتور حسام عبدالغفار، عددًا من النصائح لصيام صحي، منها:

  • شرب 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور.
  • تناول وجبات غنية بالبروتين والكربوهيدرات المعقدة.
  • تقليل تناول الحلويات والأطعمة المقلية.
  • استشارة الطبيب في حالات الأمراض المزمنة.

فوائد الصيام على الصحة الجسدية والنفسية

أكد “عبدالغفار” أن الصيام يعود بفوائد صحية كبيرة، حيث:

  • يحسن عملية التمثيل الغذائي وينظم مستويات السكر في الدم.
  • يساعد في فقدان الوزن من خلال تقليل السعرات الحرارية.
  • يعزز صحة القلب ويقلل من مستويات الكوليسترول الضار.
  • يساهم في تحسين المزاج وتقليل مستويات التوتر.

من خلال هذه الإجراءات، تسعى وزارة الصحة إلى ضمان صيام آمن وصحي لجميع المواطنين، مع تعزيز الوعي بأهمية اتباع أساليب صحية خلال الشهر الكريم.

close