أعشاب طبيعية تعالج التهابات القولون – الجريدة

يعاني بعض الأشخاص من مشاكل المعدة والقولون، وهناك أطعمة معينة تحتوي على فوائد صحية، وتشمل هذه الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات والألياف والفلافونويد والدهون الصحية. – القرفة تحتوي القرفة على مضادات الأكسدة، وتعمل القرفة على خفض مستويات السكر في الدم عن طريق إبطاء…